Thoát vị đĩa xương sống là một trong những vấn đề về cột sống thường gặp nhất tại Hợp chủng quốc Hoa Kỳ. Thật không may, căn bệnh này vừa gây ra nhiều đau nhói lẫn nhiều lo phiền cho những ai mắc phải chúng. Có rất nhiều phương pháp để chữa trị thoát vị đĩa cột sống hay lồi đĩa cột sống nhưng việc lựa chọn cách thức nào phù hợp cho bạn nhất lại không hề dễ dãi. Phẫu thuật hay là sử dụng thuốc? Hay là luyện tập?
Để có 1 cuộc sống khỏe mạnh và năng động sau khi điều trị, bạn sẽ chọn phương pháp nào?
căn nguyên tạo ra thoát vị đĩa xương sống
Cột sống là một trong những cấu trúc phức tạp nhất trong cơ thể con người, được cấu tạo bởi rất nhiều yếu tố không giống nhau, một trong số đó là các đĩa đệm. Các đĩa cột sống này được bao bọc bởi các vòng ngoài dai và chắc, giữ cho bộ phận mềm bên trong khỏi nhô ra và không chèn ép lên cột sống. Khi các vòng ngoài trở thành yếu đi, phần mềm bên trong sẽ trào ra ngoài và đè nén lên cột sống, gây cảm giác đau đớn, khó chịu. Tình trạng này người ta gọi là thoát vị đĩa cột sống hay lồi đĩa xương sống. Thoát vị đĩa đệm có thể được chữa trị bằng cách uống thuốc, phẫu thuật hoặc các bài luyện tập chữa thoát vị. Mỗi phương pháp đều có những ưu điểm và mặt hạn chế riêng.
Có nên điều trị bằng thuốc?
Chữa trị bằng thuốc là một trong những phương pháp chữa trị phổ biến giúp cho người bệnh bị thoát vị đĩa xương sống giải quyết các cơn đau khắc nghiệt. Nhưng đó không phải là một giải pháp lâu dài vì sử dụng thuốc không xử lý chuẩn xác căn do gây ra thoát vị đĩa xương sống và thường gây nhiều hóc búa trong quá trình chữa trị. Điều trị bằng thuốc không chỉ làm cho bệnh nhân mắc chứng nghiện thuốc nếu dùng quá lâu, mà còn tốn kém rất nhiều chi phí, ngăn chặn bạn trong khi thực hiện các công việc hằng ngày như tài xế, đi làm, chơi thể thao… Đây cũng chính là căn do điều trị bằng thuốc không được sử dụng một mình để chữa trị, mà phải được sử dụng phối hợp với các biện pháp lâu dài khác như : phẫu thuật, tập luyện và các biện pháp khác.
Phẫu thuật có giải quyết được vấn đề?
Phần nhiều các bác sĩ đều nghĩ rằng phẫu thuật là cách thức tốt nhất để giải quyết vấn đề, mặc dù hơn một nửa trong số các bệnh nhân phẫu thuật không có được kết quả khả quan. Phẫu thuật không chỉ tốn kém về mặt kinh tế, nó còn gây lên các biến chứng nguy hiểm. Hơn nữa các ca phẫu thuật kéo dài còn làm cho người bệnh phải nghỉ việc trong một thời gian dài. Những ai chữa trị bằng phẫu thuật cũng vẫn phải uống thuốc và luyện tập các bài tập gây ra nhiều đau nhói trong một thời gian khá dài. Phẫu thuật có thể là một giải pháp nhưng với rất nhiều người, nó còn làm vấn đề trở nên nghiêm trọng thêm.
Các giải pháp khác điều trị thoát vị đĩa xương sống
May mắn thay, có rất nhiều phương pháp khác để chữa thoát vị đĩa đệm hay lồi đĩa cột sống mà không tạo lên nhiều đáng cảnh báo và bất trắc như chữa trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Chắc hẳn nhiều người đã nghe nói tới phương pháp nắn khớp xương, một cách thức có thể căn chỉnh cột sống làm cho đĩa đệm không có bị nhô ra và gây đau nhói nữa. Phương pháp này dĩ nhiên tốt hơn nhiều so với phẫu thuật và điều trị bằng thuốc, nhưng nó vẫn gây ra một số bất trắc nhất mực. Vì nó chỉ có thể chỉnh được các khớp xương mà không có khả năng chỉnh các thớ thịt gây mất cân bằng, hầu hết những ai chữa trị bằng phương pháp này sẽ phải chữa trị với nó suốt quãng đời còn lại nếu không muốn căn bệnh tái phát. Do vậy nắn khớp xương có thể là một giải pháp nhưng không phải là một cách điều trị khỏi bệnh.
tập luyện các bài tập chữa thoát vị đĩa xương sống
Hết thảy những ai gặp vấn đề về lưng đều đã được cung cấp một danh sách các bài tập chữa thoát vị đĩa cột sống. Các bài tập này được đề xuất bởi các bác sĩ và các chuyên gia trên khắp thế giới. Các bài tập chữa thoát vị và lồi đĩa đệm là một giải pháp tốt để giải quyết vấn đề nhưng bạn cần có 1 cách cho riêng mình để căn chỉnh sự mất cân bằng của các thớ thịt. Trong bài báo gần đây được đăng trên một tạp chí nổi tiếng của Mỹ, phương pháp cân đối các thớ thịt là một giải pháp cá nhân, hiệu quả, và trong thời gian dài cho việc chữa trị thoát vị đĩa cột sống. Phương pháp này giúp cho bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa cột sống xác định rõ được vị tri các thớ thịt mất cân bằng gây ra các vấn đề về cơ và xương, sau đó tự tạo lên một loạt các bài tập cho riêng mình để xử lý triệt để căn bệnh.
Nếu thế bạn đã quá mỏi mệt vì đau nhức do bệnh lý thoát vị đĩa xương sống, cách thức cân đối các thớ thịt là một tấm vé vào vòng “chung kết của một cuộc sống không đau nhức” mà bạn có thể mơ tới.