Một trong những cách thức điều trị đau lưng phổ biến nhất đó là phương pháp nắn chỉnh khớp xương. Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều người thích được người khác dùng tay tác động lên cột sống của mình như vặn lưng, kéo lưng, kéo cổ… và sau một tiếng “rắc” tất thảy cơ thể cảm thấy thoải mái khoan khoái như được giải tỏa toàn bộ gánh nặng. Các động tác này chỉ cần một người bình thường là có thể làm được, nhưng liệu có gì khác biệt khi được thực hiện bởi một chuyên gia? Và thực quan nó có thể giúp bạn hết đau ê ẩm vùng lưng?
Phương pháp nắn khớp xương được thực hiện cốt yếu bằng các kỹ thuật liên quan trực tiếp từ tay lên cột sống. Khi thực hiện kỹ thuật, bác sĩ xương khớp dùng tay tạo lên một lực với hướng và độ lớn chuẩn xác, ảnh hưởng vào các khớp xương lệch trở lại vị trí tự nhiên lúc đầu. Sau đó, người bệnh sẽ cảm thấy bớt đau và khoan khoái nhưng sẽ bị sưng ở vùng lực ảnh hưởng . Việc bị sưng không phải do căn chỉnh quá mạnh mà chỉ là một phản xạ tự nhiên của cơ thể sau khi khớp xươn chuyển di ra một vị trí mới. Vì sưng tấy không phải là tốt, nó biểu hiện các mô mềm đang bị thương nên các bác sĩ xương khớp sẽ cố gắng giảm thiểu tối đa bằng nhiều cách thức khác nhau và phương pháp có thể đó là chườm đá.
Cảm giác thoải mái sau khi xuất hiện một tiếng “rắc”
Các người bệnh sau khi được căn chỉnh xương khớp có cảm giác vô cùng khoan khoái. Đó là do trong cơ thể đã sản sinh ra một loại hóc môn như là chất gây nghiện – hóc môn endorphin. Endorphin là một loại hóc-môn có trong não có công dụng giải tỏa các cơn đau và chức năng giống như là móc-phin giảm đau. Ngay sau khi xuất hiện một tiếng “rắc” ở cột sống, cơ thể sẽ sản sinh ra loại hóc-môn này và bạn cảm thấy nhẹ nhàng.
Ảnh hưởng của bệnh lý đau nhức ở lưng đến các doanh nghiệp.
Nắn chỉnh khớp xương theo một cách khác
Một vài chuyên gia nắn khớp xương hoặc các bác sĩ chuyên về xương khớp có thể thực hiện việc này mà không hề sử dụng lực. Họ dùng tay căn chỉnh khớp xương một cách rất khoan khoái kết hợp với xoa bóp và gần như không hề gây ra sưng tấy hay đau nhức. Dẫu vậy chỉ một số chuyên gia bác sĩ được rèn luyện các kỹ thuật này.
Liệu bạn có thể tự thực hiện việc này?
Lời giải đáp là có, nhưng bạn cần phải được truyền dạy từ một chuyên gia hoặc có thể tìm đọc các cuốn sách hướng dẫn kỹ thuật tự căn chỉnh xương khớp ở hiệu sách, phòng khám, bệnh viện. Dẫu vậy bạn cần chú ý rằng, nếu như thực hiện không chuẩn xác và thành thạo, bệnh tình không những không thuyên giảm mà sẽ còn trở lên nặng nề hơn hơn.